Játra patří k nejvšestrannějším orgánům lidského těla. Podílejí se na celé řadě chemických procesů, proto bychom měli udělat maximum pro to, abychom se vyhnuli jejich přetěžování. Jaterní dieta je doporučený postup jak pro osoby se zdravými játry v rámci prevence, tak i pro ty, kteří se potýkají s onemocněním jater a chtějí udržet jejich správnou

Zdravá strava pro tlusté střevo | Probiotika | Kysané zelí Dnes je už jednoznačně prokázáno, že kvalitu střevní mikroflóry přímo ovlivňuje složení stravy, kterou konzumujeme. Centrem našeho těla je trávicí soustava a od schopnosti přijímat živiny ze stravy závisí nejenom naše přežití, ale také kvalita našeho života. Dáváte přednost „fast foodům”, stravě „přecpané” tuky a

Ploché břicho – jaké tajemství ukrývá a jak ho dosáhnout? Není jisté, že vytoužené pevné bříško nedosáhneme z důvodu nevhodné diety či nedostatku pohybu. I když nepochybně v tom hrají obě důležitou roli. Existují špatné zvyky způsobující nadýmání, ale v cestě plochého bříška stojí i trávicí poruchy. Co mám udělat pro to, abych dosáhl pevné a ploché