Inulin (C6nH10n+2O5n+1) Inulin je složený cukr rozpustný ve vodě (polysacharid)1. Je to rostlinná vláknina, která se nachází hlavně v kořenech rostlin z čeledě hvězdicovitých. Inulin se nachází také v bílých lanýžích, chřestu, lopuchu, kořeni pampelišky, pórku, banánech, hlízách jiřiny a v cibuli. Nejčastěji se získává z kořene topinambur. Mimořádně bohatá na inulin je také čekanka. Použití: Inulin má dvakrát sladší chuť

Projímadlo | Přirozený způsob očisty střeva bez použití projímadel Projímadlo a očistu střeva si ještě i v dnešní době mnoho lidí dává nesprávně do souvislosti. Avšak mezi nimi je obrovský rozdíl. „Mýtus projímadlo”, jak o něm dnes mluvíme, se zakládá na klamném omylu, který spočívá v tom, že projímadlo je údajně vhodné k detoxikaci, jakož

Když se řekne peristaltika, většina lidí si automaticky vybaví nějaký zdravotní problém. Není divu – tento pojem se často zmiňuje v souvislosti s různými onemocněními, ať už jako jejich příčina, nebo doprovodný příznak. Samotný pohyb střev je však naprosto přirozený jev. Pokud ale vlnivé pohyby střev nejsou plynulé, jsou buď příliš rychlé, nebo naopak zpomalené,

Co obsahuje dieta proti průjmu? Co mám jíst, když mám průjem? Všeobecně můžeme říci, že nejlepší metodou na zmírnění nepřestávajícího průjmu je odstranění příčiny, zvýšení příjmu tekutin, zmírnění zánětu, léky zahušťující stolici, užívání ve vodě rozpustné vlákniny a také šetřící strava. Ale z čeho přesně je složena dieta proti průjmu? Aby bylo možné průjem odstranit, musíme najít jeho

Sliznice, stavba, funkce | Ochrana sliznice střev V našem organismu se nachází několik druhů sliznic, které mají různé úkoly. Jedním z nich je i ochrana proti patogenům. Mnoho našich orgánů pokrývá sliznice, jejíž vrstva epitelu se liší od místa určení. Pokud se epitel nějakým způsobem poškodí, sliznice nemůže vykonávat svou funkci v plném rozsahu, co má za

Akné | Zlepšení kvality pleti a vlasů V průběhu dospívání jsou vyrážky a různé formy akné natolik rozšířené, že se jejich výskyt považuje za normální. U osmi z deseti puberťáků je výskyt akné na tváři celkem běžný. Není výjimečné, že se objeví různé formy akné na zádech, jakož i různé vyrážky na ostatních částích těla.

Snadnější život bez střevních problémů Pojem střevní problémy je souhrnným pojmenováním trávicích obtíží a jiných onemocnění střev, které nám velmi dokáží znepříjemnit život, bez ohledu na to, o jaký druh problému střev jde. Střevní problémy si nevybírají: je jedno, zda jde o mladého nebo starého člověka, muže či ženu – proti střevním potížím existuje jedna

Zdravá strava pro tlusté střevo | Probiotika | Kysané zelí Dnes je už jednoznačně prokázáno, že kvalitu střevní mikroflóry přímo ovlivňuje složení stravy, kterou konzumujeme. Centrem našeho těla je trávicí soustava a od schopnosti přijímat živiny ze stravy závisí nejenom naše přežití, ale také kvalita našeho života. Dáváte přednost „fast foodům”, stravě „přecpané” tuky a

Rakovina tlustého střeva je bezpochyby jedním z nejobávanějších onemocnění. Nevyskytuje se na místě, kde by ji bylo možné snadno rozpoznat, a může se tak téměř nerušeně rozvíjet a dále šířit. V naší zemi je rakovina tlustého střeva druhým nejčastějším nádorovým onemocněním končícím smrtí. V Maďarsku je výskyt tohoto typu rakoviny bohužel o něco vyšší, ale

Syndrom dráždivého střeva: co ho způsobuje a co se proti němu dá udělat? Syndrom dráždivého střeva (IBS) je snad nejčastější porucha činnosti střevního traktu a jeho vznik nesouvisí s onemocněním orgánů. Jeho léčba léky není možná, ale na zmírnění jeho příznaků máme k dispozici několik přírodních metod. Syndrom dráždivého střeva produkuje několik příznaků, s kterými je

Co je divertikulitida? |Rizika a léčba divertikulózy tlustého střeva Divertikulitida je civilizační onemocnění, jehož vznik často souvisí se způsobem stravování a je následkem chronické zácpy. Toto onemocnění způsobuje zánět malých váčků, takzvaných divertikul. Tyto váčky (divertikuly) se nacházejí na vnitřní straně trávicí soustavy, zejména v tlustém střevu, přesněji na jeho slabších místech. Vážnější zdravotní problémy

Co je rakovina tlustého střeva? Rakovina tlustého střeva je jedním z nejvíce rozšířených typů rakoviny v průmyslově vyspělých zemích světa. Rakovina tlustého střeva a rakovina konečníku zabírají podle statistiky u mužů třetí a u žen čtvrté místo. Frekvence výskytu ve světě je různá. Běžně se vyskytuje v západních zemích méně už v Asii a v