Tvrdá stolice patří i v dospělosti mezi časté problémy, jejichž příčinou mohou být faktory životního stylu, stravy, psychiky i celkového zdravotního stavu. (1) Tvrdá, kuličkovitá nebo hrudkovitá stolice není jen nepříjemná, ale z dlouhodobého hlediska může vést ke vzniku hemoroidů, análních trhlin nebo chronické zácpy. V tomto článku podrobně představíme nejčastější příčiny vzniku tvrdé stolice

Očista s vlákninou | Očista střeva jako základ zdraví Možná jste už slyšeli o očistě tlustého střeva, a o tom, jak je pro vaše zdraví důležitá. Možná však netušíte konkrétně, jak se dopracovat k optimálnímu stavu, tedy jak získat zdravé tlusté střevo. Popravdě – na dnešním trhu je k dispozici tolik druhů očisty tlustého střeva

Pravděpodobně už každý někdy slyšel nebo četl o důležité roli, kterou vláknina hraje v naší stravě. Jen málokterý článek o výživě nebo zdravém životním stylu se o ní alespoň okrajově nezmíní nebo ji přímo nedoporučuje. Kromě toho, že je vláknina skutečně velmi důležitá, stojí za to vědět, proč tomu tak je, co přesně představuje, jaké druhy rozlišujeme,