Šťovík: lék zevnitř i zvenku I když mnohé nenadchne jeho chuť, jako doplněk výživy nebo ve formě tinktury se ho vyplatí často konzumovat. Hovoříme o hodnotné léčivé rostlině, která byla již ve starověku často aplikovaná v případě různých onemocnění. V době, kdy byly na území Evropy citrusové plody ještě neznámé, používal se pro dosažení nakyslé

Co dokáže hřebíček? Kromě toho, že je hřebíček  osvědčeným protizánětlivým a analgetickým prostředkem (působí proti bolesti), dobře poslouží i v tom směru, abychom se vyhnuli různým onemocněním, a proto  může být dobrou volbou v případě posílení imunitního systému. Navíc je to skvělý antihelmintický (proti parazitům) a dezinfekční prostředek. Hřebíček (Syzygium aromaticum) je květní poupě stromu

Léčivá síla haritaki Haritaki (Terminalia chebula, vrcholák myrobalanový) strom původně rostoucí v jižní Asii a v Indii, který disponuje mimořádně vysokou hodnotou v léčitelství. Aplikace sušených plodů tohoto stromu sahá do daleké minulosti v ajurvédě a v poslední době si získal i pozornost moderní medicíny. Je bohatý na sloučeniny, o nichž bylo zjištěno, že mají antioxidační, antivirové

Žlutá, mastná, zapáchající stolice může naznačovat nadbytek tuku ve stolici, což může být způsobeno poruchou vstřebávání, například celiakií. Tento stav může ovlivnit konzumace tučných jídel, jako jsou smažené pokrmy, a v některých případech také bílkovina – lepek, který se nachází v chlebu a cereáliích. Za normálních okolností má stolice hnědavý odstín, ale může se stát,

Odborná detoxikace a očista střev Je obecně známo, že očista našeho těla a detoxikace organizmu jsou pro zdraví nevyhnutelné. Ale jak vlastně cílená detoxikační kúra probíhá? Zde je tedy popsáno, jak má účinná detoxikace (a očista střev) probíhat: Cílem prvního kroku je očista střev, k čemuž jsou potřebné speciální léčivé bylinky. Tím se začíná detoxikační program,

Huminové kyseliny | Univerzální detoxikační prostředek od přírody Huminové kyseliny a jejich léčivé účinky jsou známy již tisíce let. Odjakživa se používají jako přírodní antivirotika a alternativní antibiotika. Jejich pozitivní vlivy objevila i moderní medicína přibližně v polovině roku 1960. Nedávné mapování účinků huminových kyselin a objasnění jejich funkcí způsobilo dynamický rozvoj v oblasti medicínské vědy.

Játra patří k nejvšestrannějším orgánům lidského těla. Podílejí se na celé řadě chemických procesů, proto bychom měli udělat maximum pro to, abychom se vyhnuli jejich přetěžování. Jaterní dieta je doporučený postup jak pro osoby se zdravými játry v rámci prevence, tak i pro ty, kteří se potýkají s onemocněním jater a chtějí udržet jejich správnou

Zdravá strava pro tlusté střevo | Probiotika | Kysané zelí Dnes je už jednoznačně prokázáno, že kvalitu střevní mikroflóry přímo ovlivňuje složení stravy, kterou konzumujeme. Centrem našeho těla je trávicí soustava a od schopnosti přijímat živiny ze stravy závisí nejenom naše přežití, ale také kvalita našeho života. Dáváte přednost „fast foodům”, stravě „přecpané” tuky a

Ploché břicho – jaké tajemství ukrývá a jak ho dosáhnout? Není jisté, že vytoužené pevné bříško nedosáhneme z důvodu nevhodné diety či nedostatku pohybu. I když nepochybně v tom hrají obě důležitou roli. Existují špatné zvyky způsobující nadýmání, ale v cestě plochého bříška stojí i trávicí poruchy. Co mám udělat pro to, abych dosáhl pevné a ploché

Hubnutí s pomocí detoxikačních programů Věřte nebo ne, nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem odbourávání tuků, je zbavení se nashromážděných toxinů a jedů. Pomůže to nejen zbavit se nadbytečných kil, ale zvýší to i naši energii a zlepší trávení, potrava se pak lépe vstřebává, namísto toho, aby se ukládala ve formě tuku. Ať se nám to líbí

Probiotika na posílení imunity. Předcházejme infekcím! Co jsou probiotika? Pokud je užíváme v rámci léčby, jedná se o jeden z nejlepších způsobů zachování zdraví. V případě některých probiotik se prokázalo, že podporují produkci přirozených protilátek v organismu. Mohou zvýšit aktivitu imunobuněk, jako jsou například buňky produkující IgA, T-lymfocyty nebo přirozené zabíječské buňky. Jsou probiotika dobrá na onemocnění?

Probiotika a naše imunita Mnozí z nás už určitě zažili různé zažívací problémy, jako nafouknuté břicho, pocit tíhy na žaludku, zácpa nebo průjem, plynatost, křečea pocit nepohody.To vše bývá často provázeno únavou, poruchami koncentrace a prohloubením psychické rozlady. Obvykle si ani neuvědomujeme, že by tyto problémy mohly přímo souviset se složením naší střevní mikroflóry. Narušení rovnováhy nezdravím způsobem

Candida: úspěšná léčba Infekce hubou (jinak nazývaná i kandidóza) se týká mnoha osob, avšak někteří ani neví, že v jejich těle rozmnožená houba Candida způsobuje řadu nepříjemností. I takové, o kterých by si nikdo ani nemyslel, že mohou nějak souviset s tímto problémem. Podívejme se, co udělá přemnožená houba s našim organismem a jak pomůže protikvasinková dieta. Kandidóza

Játra patří k nejvšestrannějším orgánům lidského těla. Podílejí se na celé řadě chemických procesů, proto bychom měli udělat maximum pro to, abychom se vyhnuli jejich přetěžování. Jaterní dieta je doporučený postup jak pro osoby se zdravými játry v rámci prevence, tak i pro ty, kteří se potýkají s onemocněním jater a chtějí udržet jejich správnou

Zánět jater: příčiny, příznaky, způsob léčby Zánět jater (hepatitis, hepatitida) je doprovázen zanícením jaterních buněk a poškozením jater. Má různé typy a příčiny, avšak příznaky mohou být podobné. Jelikož zvyšuje riziko chronického onemocnění jater a vzniku rakoviny jater, jeho léčba je nezbytná. V samotných játrech nejsou nervová zakončení pro přenos bolesti. Bolest však může být způsobena

Schizandra čínská: účinky bobulí věčného mládí na organismus a játra V Asii a Rusku se k léčebným účelům používá už celé generace, avšak dnes je už schizandra čínská známá po celém světě, stejně tak i její aplikace. Disponuje mimořádně rozmanitými účinky, které pozitivně ovlivňují zdraví. Nejdůležitějším je to, že jde o jednu z nejefektivnějších přírodních protilátek proti

Žaludeční bolesti a jejich léčba Žaludeční bolesti může způsobit mnohé faktory, jako například i trávicí poruchy, nadměrná tvorba plynů, zácpa, paraziti, pálení žáhy, indigesce, syndrom dráždivého tračníku (IBS), Crohnova nemoc, a pod… Bolesti žaludku mohou také signalizovat vážnější problémy, jako zánět slepého střeva nebo ucpání střev a proto je vždy dobré poradit se s lékařem, pokud máte žaludeční bolesti již delší dobu nebo

Crohnova nemoc patří mezi méně známá onemocnění trávicího traktu. Přestože jí celkově trpí mnoho lidí, její výskyt není příliš častý. Například ve Spojených státech bylo diagnostikováno méně než 1 milion případů, což je vzhledem k celkové populaci kolem 350 milionů relativně nízké číslo. Toto onemocnění spadá do skupiny zánětlivých onemocnění střev, protože v jeho průběhu

Střevní polypy: Opodstatněné obavy, které nelze ignorovat Při vyslovení slova polyp si většina lidí vybaví inteligentní mořské živočichy s mírně mimozemským vzhledem. Možná vás překvapí, že polypy se nevyskytují jen v mořích, ale i uvnitř našeho těla. Střevní polypy jsou běžným jevem, který se vyskytuje u většiny lidí, ale rozhodně by neměly být podceňovány. Ať

Kúra na očistu střev (očistná kúra) je soubor postupů zaměřených na šetrné vyprázdnění a „propláchnutí“ trávicího traktu, aby se podpořilo pravidelné vyprazdňování a komfort trávení. Mnozí však netuší, jak přesně probíhá, jaké existují možnosti, kdy může být užitečná a jak ji provádět rozumně a bezpečně. V zásadě existují dvě cesty. První je odborně prováděná očista

Lidský střevní systém je jednou z nejdůležitějších částí trávicí soustavy – hraje klíčovou roli v trávení, vstřebávání živin a vylučování odpadních látek. Dělí se na dvě hlavní části: tenké a tlusté střevo. Pokud se v některé části objeví problém, trávení nefunguje správně a může to vést k celé řadě potíží a příznaků, jako je nadýmání,

Tvrdá stolice patří i v dospělosti mezi časté problémy, jejichž příčinou mohou být faktory životního stylu, stravy, psychiky i celkového zdravotního stavu. (1) Tvrdá, kuličkovitá nebo hrudkovitá stolice není jen nepříjemná, ale z dlouhodobého hlediska může vést ke vzniku hemoroidů, análních trhlin nebo chronické zácpy. V tomto článku podrobně představíme nejčastější příčiny vzniku tvrdé stolice

Tasemnice – příznaky – Jak můžeme poznat infekci? V střevním traktu přiživující se tasemnice je často úplně bez těžkostí, jindy zase způsobuje vážné příznaky. Ty se dají často splést s jiným onemocněním, a proto je důležité, abychom poznali nejčastější symptomy, protože takto se tohoto parazita můžeme zbavit snadněji. Je velmi těžké přijmout skutečnost, že parazité

Červi a paraziti | Co se skrývá ve Vašem těle? Jak se zbavit parazitů a tím i různých chorob a bolestí? Museli bychom do své osobní hygieny pravidelně jednou ročně zařadit užívání antiparazitického výživového doplňku Parasic, který účinně pomáhá odstranit parazity v lidském těle. Je to jedna ze složek Clean Inside Programu pro vnitřní očistu. Obsahuje speciální kombinaci

Co dělat proti střevním parazitům? | Jak je odstraníme? Střevní paraziti jsou paraziti, kteří nejsou sami o sobě životaschopní, dokážou přežít a rozmnožovat se výlučně jen díky hostiteli (člověk anebo zvíře). Parazitní onemocnění v organismu člověka způsobují střevní paraziti, anebo jejich larvy. Onemocnění se šíří infekcí, často bývá úplně nepozorovatelné, ale v organismu postupně způsobuje

Probiotika pro děti Blahodárné účinky a důležitý úkol probiotik jsou obecně známé. Užívá je velké množství lidí, ale mnohem méně se hovoří o tom, jestli jsou probiotika stejně tak důležitá i pro děti nebo jestli se mohou podávat dětem. Probiotika pro děti vyžadují ještě větší obezřetnost než v případě dospělých, protože jejich imunitní systém je hotový

Poruchy funkce střev, syndrom dráždivého tračníku (IBS) Syndrom dráždivého tračníku, zkráceně IBS, je obzvláště časté gastrointestinální onemocnění po celém světě. Toto onemocnění se řadí mezi funkční střevní poruchy trávicího systému. Onemocnění tohoto druhu se vyznačují střevní funkcí, která se vymyká normálu, avšak nelze zpětně vysledovat původ problému, včetně orgánových lézí. Přesná příčina vzniku a samotný

Probiotika na posílení imunity. Předcházejme infekcím! Co jsou probiotika? Pokud je užíváme v rámci léčby, jedná se o jeden z nejlepších způsobů zachování zdraví. V případě některých probiotik se prokázalo, že podporují produkci přirozených protilátek v organismu. Mohou zvýšit aktivitu imunobuněk, jako jsou například buňky produkující IgA, T-lymfocyty nebo přirozené zabíječské buňky. Jsou probiotika dobrá na onemocnění?

Rakovina tlustého střeva je bezpochyby jedním z nejobávanějších onemocnění. Nevyskytuje se na místě, kde by ji bylo možné snadno rozpoznat, a může se tak téměř nerušeně rozvíjet a dále šířit. V naší zemi je rakovina tlustého střeva druhým nejčastějším nádorovým onemocněním končícím smrtí. V Maďarsku je výskyt tohoto typu rakoviny bohužel o něco vyšší, ale

Co je rakovina tlustého střeva? Rakovina tlustého střeva je jedním z nejvíce rozšířených typů rakoviny v průmyslově vyspělých zemích světa. Rakovina tlustého střeva a rakovina konečníku zabírají podle statistiky u mužů třetí a u žen čtvrté místo. Frekvence výskytu ve světě je různá. Běžně se vyskytuje v západních zemích méně už v Asii a v

Nádory na játrech, příznaky | Dr. Sára Tóth Nález na játrech Nádory, které se v játrech mohou objevit mohou být nezhoubné (benigní) a zhoubné (maligní). Co se zhoubných nádorů týká, rozlišujeme primární nádory jater, které se vyvíjejí v zmíněném orgánu, a tzv. maligní proces (metastázy), který vzniká v jiném orgánu a zasáhl i játra. Rakovina jater

Zánět střev může v příznivém případě odeznít během několika dnů, avšak pokud přejde do chronické formy, stává se mimořádně nepříjemným onemocněním, které výrazně snižuje kvalitu života pacienta. Příčinou mohou být nejen bakterie a viry, ale někdy i samotný životní styl. Zánět střev (enteritida) nejčastěji vzniká po požití jídla nebo nápojů kontaminovaných bakteriemi či viry. Mikroorganismy

Detoxikační kúra je dnes velmi oblíbeným způsobem, jak podpořit zdraví. Není náhodou, že ačkoli se čas od času objevují diskuse, stále více lidí podstupuje vnitřní detoxikaci těla. Otázka „co“ a „jak“ však zůstává otevřená, proto jsme pro vás shromáždili nejdůležitější informace o detoxikaci, kterou lze provádět i doma. Starověká metoda detoxikace Lidé se postí už tisíce

Desmodium adscendens, spojenec jater Zvýšená spotřeba tradičních léčivých rostlin je způsobena všeobecnou domněnkou, že tyto produkty jsou bezpečné a účinné. Jedním z nich je Desmodium adscendens, který kromě toho, že podporuje zdraví jater, je silným přírodním spasmolytikem (uvolňuje křeče) a uvolňuje svalstvo. Jeho farmakologické vlastnosti potvrdily i výzkumy. Játra jsou jedním z nejkomplexnějších orgánů v lidském

Tvrdá stolice patří i v dospělosti mezi časté problémy, jejichž příčinou mohou být faktory životního stylu, stravy, psychiky i celkového zdravotního stavu. (1) Tvrdá, kuličkovitá nebo hrudkovitá stolice není jen nepříjemná, ale z dlouhodobého hlediska může vést ke vzniku hemoroidů, análních trhlin nebo chronické zácpy. V tomto článku podrobně představíme nejčastější příčiny vzniku tvrdé stolice

Očista s vlákninou | Očista střeva jako základ zdraví Možná jste už slyšeli o očistě tlustého střeva, a o tom, jak je pro vaše zdraví důležitá. Možná však netušíte konkrétně, jak se dopracovat k optimálnímu stavu, tedy jak získat zdravé tlusté střevo. Popravdě – na dnešním trhu je k dispozici tolik druhů očisty tlustého střeva

Pravděpodobně už každý někdy slyšel nebo četl o důležité roli, kterou vláknina hraje v naší stravě. Jen málokterý článek o výživě nebo zdravém životním stylu se o ní alespoň okrajově nezmíní nebo ji přímo nedoporučuje. Kromě toho, že je vláknina skutečně velmi důležitá, stojí za to vědět, proč tomu tak je, co přesně představuje, jaké druhy rozlišujeme,

Tvrdá stolice patří i v dospělosti mezi časté problémy, jejichž příčinou mohou být faktory životního stylu, stravy, psychiky i celkového zdravotního stavu. (1) Tvrdá, kuličkovitá nebo hrudkovitá stolice není jen nepříjemná, ale z dlouhodobého hlediska může vést ke vzniku hemoroidů, análních trhlin nebo chronické zácpy. V tomto článku podrobně představíme nejčastější příčiny vzniku tvrdé stolice

Žlutá, mastná, zapáchající stolice může naznačovat nadbytek tuku ve stolici, což může být způsobeno poruchou vstřebávání, například celiakií. Tento stav může ovlivnit konzumace tučných jídel, jako jsou smažené pokrmy, a v některých případech také bílkovina – lepek, který se nachází v chlebu a cereáliích. Za normálních okolností má stolice hnědavý odstín, ale může se stát,

Žaludeční bolesti a jejich léčba Žaludeční bolesti může způsobit mnohé faktory, jako například i trávicí poruchy, nadměrná tvorba plynů, zácpa, paraziti, pálení žáhy, indigesce, syndrom dráždivého tračníku (IBS), Crohnova nemoc, a pod… Bolesti žaludku mohou také signalizovat vážnější problémy, jako zánět slepého střeva nebo ucpání střev a proto je vždy dobré poradit se s lékařem, pokud máte žaludeční bolesti již delší dobu nebo

Pálení žáhy: co vynechat ze stravy, aby to neovlivnilo kvalitu života? Pálení žáhy je důsledkem nadměrné tvorby žaludeční kyseliny. Jak se zbavit pálení žáhy? Tento problém se týká mnohých, ale máme pro vás jednu pozitivní zprávu. Ve většině případů se ho lze zbavit snadno: vyloučením nesprávné výživy a nezdravého životního stylu. Pravděpodobně už většina z nás

Játra patří k nejvšestrannějším orgánům lidského těla. Podílejí se na celé řadě chemických procesů, proto bychom měli udělat maximum pro to, abychom se vyhnuli jejich přetěžování. Jaterní dieta je doporučený postup jak pro osoby se zdravými játry v rámci prevence, tak i pro ty, kteří se potýkají s onemocněním jater a chtějí udržet jejich správnou

Asi každý ví, že trávicí soustava není jediný orgán, ale systém několika orgánů, které se mezi sebou výrazně liší. Mnozí mají tendenci si myslet, že se skládá pouze ze žaludku a střev. Samotné trávení sice z velké části skutečně probíhá v těchto orgánech, v žádném případě však nejde o jediné části, které tvoří tuto komplexní

Lidský střevní systém je jednou z nejdůležitějších částí trávicí soustavy – hraje klíčovou roli v trávení, vstřebávání živin a vylučování odpadních látek. Dělí se na dvě hlavní části: tenké a tlusté střevo. Pokud se v některé části objeví problém, trávení nefunguje správně a může to vést k celé řadě potíží a příznaků, jako je nadýmání,

Laktáza a její důležitost pro zdraví Laktáza, také známý jako laktáza-florizin-hydrolyáza, je trávicí enzym produkovaný tenkým střevem, který katalyzuje rozklad laktózy (mléčného cukru). Úkolem tohoto enzymu je rozložit velkou molekulu laktózy, která je v základním stavu obtížně stravitelná, na glukózu a galaktózu. Tyto menší molekuly cukru dokáže trávicí systém následně snadněji metabolizovat, vstřebat a využít.

Vitamíny | Malé molekuly s velkým účinkem Naše buňky potřebují neustále vitamíny a vyžadují je nejen jednou týdně, ale denně, a to každou hodinu, minutu, sekundu. Když jsme unavení, nemocní anebo nešťastní, trpíme většinou nedostatkem vitamínů. Jsou to organické sloučeniny, které se nacházejí v malém množství v rostlinné a živočišné stravě a pro náš život

Akné | Vyrážky Mnozí z nás utrácejí každý měsíc spoustu peněz na kosmetické přípravky, abychom měli svou pleť vláčnou a vlasy lesklé. I když tyto povrchově používané produkty mohou přinést dočasné zlepšení, definitivní výživa pro Vaše vlasy a pleť musí přicházet zevnitř zkrze potravu a doplňky, které přijímáte. Pokud je tělo zaplaveno množstvím toxinů, bude