Pampeliška lékařská: stará se o zdraví jater, ale dokáže i víc Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) – známá také jako smetánka lékařská,  mléč, pampeliška, pampeliška luční, pumpelica, žabí mléč, žlutý mléč, majik – je mnohými považována za nepotřebný, nepříjemný plevel, kterého se rádi zbavují, ačkoli se může pochlubit celou řadou léčivých účinků. Obzvláště by se daly

Jitrocel (Psyllium) Léčivé účinky Rostlina se používá jako léčivá bylina. Hlavní složkou jitrocele je glykosid aukubin, ale obsahuje také polyfenoly, neškrobové polysacharidy, vitamín C, látku tanin, oxid křemičitý, draslík a zinek. Jitrocel je blízkým příbuzným jitrocele většího (Plantago major) a jitrocele prostředního (Plantago media). Ve farmaceutickém průmyslu a lidové medicíně se používají listy všech tří

Mladá pšenice | Pro zdravý život | Triticum aestivum Pšeničné klíčky jsou vlastně čerstvě naklíčenou pšenicí ve stádiu, kdy se objeví teprve její děložní list. Obsahují mnoho prospěšných složek (chlorofyl, aminokyseliny, minerální látky, vitamíny a enzymy). Výtažek z pšeničných klíčků se získává sklizením pár denních klíčků pšenice a jejich následným vylisováním. Lisování je důležité z

Smil písečný, nejlepší přírodní lék Existuje jenom málo účinnějších léčivých rostlin k detoxikaci jater, než je smil písečný. V Evropě se často používá v rámci etnomedicíny a rostlinu objevil pro své účely už i kosmetický průmysl. Smil písečný (Helichrysum Arenarium) je vytrvalá rostlina patřící do čeledi hvězdnicovitých, původem pocházející z Evropy, Střední Asie a Číny. Rostlina

Mladá pšenice | Pro zdravý život | Triticum aestivum Pšeničné klíčky jsou vlastně čerstvě naklíčenou pšenicí ve stádiu, kdy se objeví teprve její děložní list. Obsahují mnoho prospěšných složek (chlorofyl, aminokyseliny, minerální látky, vitamíny a enzymy). Výtažek z pšeničných klíčků se získává sklizením pár denních klíčků pšenice a jejich následným vylisováním. Lisování je důležité z

Řasa spirulina Spirulina je jednobuněčná řasa zeleno-modré barvy, která se nachází hlavně v teplých alkalických jezerech se sladkou vodou. Známe různé druhy se stejnými fyziologickými vlastnostmi. Jsou to: Spirulina maxima Bernard, Spirulina platensis, Spirulina major Kutz a Spirulina Arthrospira. Ve velké míře obsahuje vitamín B komplex, železo, fosfor, hořčík a vitamíny A, D a K1. Obsahuje víc

Všechno, co se vyplatí vědět o kaparech V očích mnoha lidí jsou kapary pouze jednou ze surovin používaných při přípravě jídel. Lahodné bobulky, které však překvapivě v sobě skrývají i mnoho zdravotních výhod. Díky vysokému obsahu bioaktivních sloučenin vykazují farmakologické účinky, díky kterým je lze považovat za účinné rostlinné léčivo na různá onemocnění. V posledních desetiletích se

Schizandra extrakt – Schisandra chinensis Schisandra chinensis česky známá jako klanopraška čínska je léčivá rostlina pocházející ze severní Číny, Mongolska a východního Ruska. V tradiční čínské medicíně se používá již tisíce let, což dokládá i čínská lékařská encyklopedie napsaná v 1. století. Její čínský název je Wu Wei Zi, což znamená „bobule s pěti chutěmi“.

Amla, tajemství dlouhého života a zdraví Amla obsahuje velké množství množství látek, včetně vitaminu C a antioxidantů, které zlepšují zdraví. V ajurvédě se používá na podporu dlouhověkosti, ale kromě mnoha dalších pozoruhodných účinků je vhodná i k léčbě a prevenci infekcí. Domnívají se, že je to nejlepší léčivá rostlina proti stárnutí. V souvislosti s léčivými účinky rostliny amla

Extraktem ze semen grapefruitu proti Candide | Citrus paradisi Mouka z jader grepu Extrakt ze semene grapefruitu (známý i pod zkratkou GSE) je významným pomocníkem v boji proti infekcím. Jako první ho používali farmáři pro zpomalení růstu plísní na svém nářadí. Průmysl výživových doplňků se začal zajímat o GSE na základě tvrzení, že GSE by

Papája | Exotický zázrak | Carica papaya Papája je ovoce pocházející z východní části Střední Ameriky a pěstovala se už dávno před příchodem Evropanů. Od 19. století se papája pěstuje ve všech tropických oblastech. Dnes jsou hlavními vývozci papáje Havaj a Jižní Afrika.1 Papája je vynikajícím zdrojem antioxidantů, kromě toho obsahuje nejen vitamín E, ale i

Banán pro zdraví | Musa x paradisiaca Banán je protáhlé ovoce (nesladké druhy s vyšším obsahem škrobu (plantain) zelenina) a plod banánovníku (epigeická bobule). Jde o velice žádanou komoditu produkovanou zemědělci tropických zemí, kde tvoří významnou složku potravy. Banány mívají obvykle hmotnost mezi 125–200 g, ta je však významně závislá na konkrétním kultivaru. Z této