Schizandra extrakt – Schisandra chinensis

Schisandra chinensis česky známá jako klanopraška čínska je léčivá rostlina pocházející ze severní Číny, Mongolska a východního Ruska. V tradiční čínské medicíně se používá již tisíce let, což dokládá i čínská lékařská encyklopedie napsaná v 1. století. Její čínský název je Wu Wei Zi, což znamená „bobule s pěti chutěmi“. V čínské kultuře je vnímána jako rostlina věčného mládí, která může vést až k nesmrtelnosti. To poslední je zatím nedokázané, ale sovětští vědci v 60. letech zjistili, že má výrazně pozitivní vliv na játra, včetně schopnosti zvýšit odolnost organismu vůči toxinům.

Léčivé účinky

Hlavními účinnými složkami schizandry jsou lignany, mezi které patří schizandrol, schizandrin, schisantherin, deoxyschizandrin a gomisin. Dále obsahuje triterpeny, třísloviny, pektin, fytosteroly, silice a vitamíny A, C a E, stejně jako fosfor a mangan.

Čínská medicína znala její ochranný vliv na játra, ale hlouběji se jí zabývali až ruští vědci. Schizandra je mimořádně účinný detoxikátor, který podporuje přirozené detoxikační procesy jater. Váže na sebe endogenní (vnitřní) i exogenní (vnější) toxiny a pomáhá je vylučovat z těla. Lignany zvyšují hladinu glutathionu v játrech, což je tělu vlastní antioxidant, a podporují obnovu jaterních buněk. Schizandra je velmi účinným prostředkem při léčbě zánětů jater různého původu, včetně virové hepatitidy.

Kromě detoxikace pomáhá schizandra také při stresu a úzkosti, protože uklidňuje nervový systém a zlepšuje kognitivní funkce. Účinná látka schizandrin B přispívá k prevenci kognitivního úpadku.

Díky schopnosti chránit tělo před stresem a psychickým vypětím, které často působí negativně i na tělesné zdraví, nepřímo podporuje i kardiovaskulární systém. Její účinek se podobá účinku estrogenu, což ji činí užitečnou při zmírňování příznaků menopauzy a prevenci osteoporózy.

Ačkoliv schizandra uklidňuje nervový systém, dokáže současně zvýšit fyzickou výkonnost. Lovci na Sibiři ji používali ke zvýšení své výdrže a dnes je oblíbená mezi sportovci. Sovětští výzkumníci se jí v 60. letech intenzivně věnovali i proto, že během válek pomáhá snižovat stres vojáků a zvyšovat jejich fyzickou i psychickou odolnost.

Co říká věda?

Čínští vědci ve studii uměle poškodili játra myší pomocí tetrachlormetanu (CCl4), který ničí jaterní buňky. Myším byl podáván extrakt ze schizandry po dobu 42 dní, což vedlo k výraznému zlepšení markerů jaterních funkcí a snížení poškození jater. Podle výzkumníků za tento účinek mohou silné antioxidační vlastnosti schizandry.

Jiná korejská studie zkoumala vliv schizandry na menopauzu. Po roce užívání extraktu ženy zaznamenaly výrazné zlepšení symptomů, jako jsou návaly horka, pocení a bušení srdce.

Použití

Schizandra je vynikající ochranou pro játra a je vhodná zejména pro jejich detoxikaci a udržení zdraví. Pomáhá také při léčbě poškození jater, včetně hepatitidy způsobené alkoholem nebo viry, díky svým protizánětlivým a regeneračním účinkům.

Kromě zvýšení fyzické výkonnosti podporuje schizandra také duševní zdraví tím, že zmírňuje následky stresu a úzkosti. Chrání mozek a nervový systém před poškozením, což ji činí nadějným kandidátem v boji proti Alzheimerově chorobě.

Má pozitivní vliv na ledviny a podle čínské medicíny také na sexuální zdraví. Obsah antioxidantů pomáhá udržovat mladistvý vzhled pokožky a bojovat proti rakovině. Není náhodou, že Číňané považovali schizandru za rostlinu věčného mládí.

Lidové léčitelství využívá schizandru i při léčbě respiračních onemocnění, jako je astma nebo kašel, protože zlepšuje zásobení organismu kyslíkem.

Zdroje

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27763802/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23201450/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28891753/